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脳の活性化にダンスは最適と感じた瞬間!!(^_-)-☆

こんにちは、お変わりありませんか?? 昨日テレビ番組で、茂木健一郎氏と林修氏が出ていて、脳に関しての話をしていました・・・見ていましたか?? 人の記憶は15秒との事、何か言いたいと思った時に別の情報が飛び込んできて話すタイミングを逸してしまい、再び話せるタイミングが来たとき・・・あれ??何言おうとしていたんだっけ???なんてこと経験ありませんか?? ある情報を得て、その後違う情報に向き合い、また最初の情報に帰ってきたときにその記憶が正しく認識されていることは前頭葉が活性化している証拠だと言っていました。ダンスにおいても、一度ステップを教わって、次にその先に進んでいくと前に教わったステップを忘れてしまう?? こんな経験もあるのではないでしょうか?? しかしこれらの事を繰り返しやっているうちに前頭葉が鍛えられ脳の活性化に一役買うという事になるのでしょうね!! つくづくそう感じました。 そういった意味でダンスを続けることは脳の活性化にも役立っているんだなあ!!なんて思う瞬間でしたね!!このことを是非皆様にもお伝えしたくてメルマガを書きました(^^ゞいつまでも楽しく元気にダンスを続けていただけることを願っていますからね!(^^)!
最後になりましたが、新しくJBDFの本部から出されているポピュラーバリエーションのコースを月曜日の夜と土曜日の夜に新設しますので興味のある方は是非ご連絡願います。さらにステップアップの階段をみんなで楽しみながら登ってみましょう!!よろしくお願いしますね(^_-)-☆

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